Các tác hại của mỡ thừa và cách giảm lượng mỡ trên cơ thể

Mỡ thừa là tình trạng mỡ tích trữ quá mức tại một vùng cơ thể hay toàn thân (Nguồn: Sưu tầm)

Nguyên nhân gây ra mỡ thừa

Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng mỡ thừa:

• Lười vận động: Thói quen ngồi nhiều và ít tham gia vào các hoạt động thể chất khiến năng lượng và mỡ bị tích tụ lại tạo thành mỡ thừa.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Tiêu thụ quá nhiều thức ăn chiên xào mà ăn ít rau củ quả, không bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể cũng là nguyên nhân dẫn tới lượng mỡ thừa trong cơ thể tăng cao, gây tăng cân mất kiểm soát.
• Thay đổi về nội tiết tố: Việc thay đổi nội tiết tố khi đến tuổi dậy thì, mang thai, thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh hoặc thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai sẽ khiến mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng và cơ thể.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thói quen ăn đêm, uống nước có ga, ăn đồ có đường quá cao,… cũng dẫn tới tình trạng tăng cân nhanh chóng. Đặc biệt, việc thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể sản xuất hormone căng thẳng, gây tích tụ chất béo và tạo ra mỡ thừa.

Mỡ bụng do ăn nhiều thức ăn nhanh, bánh kẹo ngọt (Nguồn: Sưu tầm)

Tác hại của mỡ thừa đối với cơ thể

• Nguy cơ bệnh tim mạch: Mô mỡ thừa trong cơ thể cũng cần oxy để sống, điều này có nghĩa là tim sẽ phải hoạt động vất vả hơn để các mạch máu đưa oxy đến những mô mỡ. Điều này có thể dẫn đến các bệnh lý như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ,…
• Ảnh hưởng đến hệ xương khớp: Tình trạng thừa cân sẽ tạo áp lực lớn cho hệ xương khớp, gây ra chứng thoái hóa khớp khiến cho việc vận động trở nên khó khăn hơn.
• Ảnh hưởng đến phổi: Mỡ thừa sẽ làm giảm dung tích phổi cũng như chèn ép lên cơ quan thông khí phổi, gây ra tình trạng khó thở, thậm chí có thể xảy ra tình trạng ngưng hô hấp khi ngủ.
• Các bệnh lý ngoài da: Những người bị thừa cân thường xảy ra các biến chứng ngoài da dễ nhận biết như rạn da, khiến da chảy xệ, mất khả năng đàn hồi, nặng hơn có thể dẫn tới viêm loét.

Đâu là cách giảm mỡ thừa hiệu quả và an toàn?

Các liệu trình điều trị của PPP sử dụng công nghệ hàng đầu đến từ Vương quốc Anh với sự kết hợp độc đáo giữa laser với năng lượng ánh sáng không xâm lấn (không phẫu thuật) nên không gây đau đớn, không cần thời gian nghỉ dưỡng sau trị liệu mà có thể sinh hoạt như thường ngày, đem lại trải nghiệm tuyệt vời cho khách hàng. Có thể nói rằng, đây chính là phương pháp giảm mỡ thừa lý tưởng để thay thế cho các phương pháp thẩm mỹ vùng cơ thể truyền thống.

Sau khi được thăm khám, phân tích cấu trúc da và tư vấn để thiết kế phác đồ điều trị riêng biệt tùy theo tình trạng hiện tại của từng khách hàng, bác sĩ chuyên môn sẽ trực tiếp tiến hành thực hiện điều trị giảm mỡ thừa bằng công nghệ hiện đại, an toàn.

• Liệu trình 4D Cavitation: Là liệu trình sử dụng sóng siêu âm để phá hủy hoàn toàn tế bào mỡ mà không gây tổn thương đến các mô xung quanh. Cơ thể sẽ có những thay đổi rõ rệt ngay từ lần trị liệu đầu tiên.
• Liệu trình 4D Cryolipolysis: Đây là liệu trình không phẫu thuật giúp giảm mỡ vĩnh viễn bằng cách đóng băng và phá hủy các tế bào mỡ thông qua quá trình làm lạnh có kiểm soát. Nhờ đó bạn sẽ có một thân hình săn chắc và thon gọn.
• Liệu trình 4D Laser Sculpt: Là bước đột phá trong việc kết hợp giảm mỡ và tạo đường nét cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. Trị liệu Laser Sculpt sử dụng năng lượng laser giúp phá hủy các tế bào mỡ mà không gây ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm.
• Liệu trình 4D Radio Frequency: Phương pháp trị liệu sử dụng sóng tần số vô tuyến tác động sâu vào các lớp da, giúp khôi phục lại vẻ ngoài như mong muốn một cách dễ dàng.
• Liệu trình 4D Shockwave: Đây là liệu trình ứng dụng sóng xung kích để phá vỡ mỡ, kích thích sản sinh collagen, giúp giảm lượng mỡ thừa cứng đầu, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da.
• Liệu trình 4D Ultrasound: Liệu trình ứng dụng năng lượng siêu âm cường độ cao giúp phá vỡ các tế bào mỡ. Đây là liệu trình không xâm lấn, an toàn tuyệt đối và mang lại vóc dáng thon gọn chỉ sau 1 buổi trị liệu.

Giảm mỡ bằng công nghệ hiện đại tại PPP Laser Clinic

Mỡ thừa luôn khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thiếu tự tin, vì thế bạn cần phải chăm sóc bản thân để có sức khỏe ổn định. Hãy tập thể dục thường xuyên kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ thể luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc sử dụng các phương pháp giảm mỡ công nghệ cao đến từ PPP Laser Clinic để sở hữu cơ thể săn chắc, khỏe mạnh một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả cũng là lựa chọn tối ưu cho những ai quá bận rộn. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn có thể liên hệ với PPP Laser Clinic qua:

• Website: https://ppp.com.vn/
• Email: contact@ppp.com.vn
• Hotline: 1800 6220
• Social: Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest

Nguồn tham khảo: nhs.uk/conditions/obesity/causes/

Tags: cách giảm mỡ mặt, cách giảm mỡ đùi, bụng dưới to

Bài viết liên quan

10+ cách giảm mỡ mặt hiệu quả nhanh trong 1 tuần không thể bỏ qua

Một khuôn mặt kém thon gọn và nhiều mỡ thừa thường khiến các chị em phái đẹp chúng ta cảm thấy tự ti. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều phương pháp có thể giúp bạn giảm mỡ mặt hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Bụng dưới to nhưng người gầy: Nguyên nhân và cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Bụng dưới to là một vấn đề khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ lấy đi sự tự tin mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

10+ Cách giảm mỡ đùi và chân 5-7cm trong 1 tuần hiệu quả nhất

Thói quen ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động là những nguyên nhân chính khiến mỡ bị tích tụ ở vùng đùi. Lâu dần sẽ khiến vùng cơ thể này trở nên kém thon gọn và thiếu săn chắc.