Nếp nhăn: dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Dấu hiệu của nếp nhăn trên da

Nếp nhăn không xuất hiện cùng lúc mà sẽ theo thứ tự trên các vị trí khác nhau trên cơ thể. Bạn sẽ thấy các nếp nhăn rõ nhất ở các bộ phận trên mặt như:

• Vùng da trán: Chúng ta hay nghĩ những nếp gấp nông ở trán đó là biểu cảm nhăn nhó. Tuy nhiên, dần dần chúng biểu hiện sâu hơn và xuất hiện rõ nét mặc dù bạn không hề nhăn trán.
• Ở khóe miệng: Sau nếp nhăn trên trán vùng, khóe mắt cũng sẽ có sự rúm ró và hình thành các đường vân. Chúng ngày càng lan rộng mà người ta hay gọi là “vết chân chim”.
• Vùng gò má, mũi và miệng: Bạn sẽ thấy hai bên cánh mũi và gò má bắt đầu xuất hiện các vết hằn sâu hơn. Sau đó, các vết gấp này lan đến hai bên khóe môi và tạo thành các rãnh lớn.

Nếp nhăn thường xuất hiện ở khóe mắt, trán

Nguyên nhân hình thành nếp nhăn

Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra nếp nhăn sẽ giúp bạn sớm có cách chăm sóc da mặt đúng nhằm ngăn ngừa tình trạng này, đồng thời có phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả. Những nguyên nhân hình thành nếp nhăn thường gặp bao gồm:

Nguyên nhân bên trong:

Khi chúng ta già đi, da cần thời gian phục hồi lâu hơn so với khi còn trẻ bởi tế bào da phải mất nhiều thời gian để phân chia hơn. Từ đó, các lớp biểu bì trên bề mặt da mỏng đi, bắt đầu chảy xệ và hình thành các nếp nhăn do mất đi độ ẩm.

Mặt khác, quá trình sản xuất collagen bắt đầu chậm lại không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào. Điều này khiến da thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu sự độ đàn hồi và gây ra nếp nhăn.

Nguyên nhân bên ngoài:

Bên cạnh nguyên nhân bên trong diễn ra bởi quá trình lão hoá thì vẫn tồn tại một số nguyên nhân khác từ bên ngoài tác động đến làn da gây ra nếp nhăn như:

• Tia UV: Da tiếp xúc với tia UV trong ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ làm phá vỡ mô liên kết collagen và elastin. Điều này có thể làm quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra nhanh khiến làn da mất đi sự linh hoạt, bắt đầu chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn sớm.
• Hút thuốc lá: Việc hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa do chúng tác động đến việc cung cấp máu cho làn da, dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn.
• Thiếu nước: Khi cơ thể thiếu nước, làn da sẽ mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc. Từ đó da dễ bị khô ráp, thậm chí là xuất hiện các nám và nếp nhăn nhanh chóng.
• Nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ: Theo các nghiên cứu cho thấy, tư thế nằm sấp hay nghiêng khi ngủ sẽ làm ảnh hưởng đến collagen phân bố trên khuôn mặt. Cụ thể, phần da mặt phải tiếp xúc với gối, áp lực này lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ tạo thành các nếp nhăn.
• Cọ xát vùng mắt: Vùng da quanh mắt khá nhạy cảm và dễ tổn thương. Do đó, khi bạn vô tình dụi mắt hay cọ xát nhiều trên vùng da này sẽ gây ra nếp nhăn.
• Sử dụng ống hút: Việc sử dụng lực để hút nước liên tục phải dùng đến cơ vòng quanh miệng. Từ đó tạo thành các nếp nhăn hằn sâu quanh môi và làm cho quá trình lão hóa da ở khu vực này nhanh hơn.

Cách điều trị nếp nhăn trên mặt hiệu quả

Nếp nhăn không phải là dấu hiệu sức khỏe nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến yếu tố thẩm mỹ, nhất là nếp nhăn ở khóe mắt, rãnh cười, cổ,… Để có thể giảm bớt và ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp khắc phục sau đây:

Dùng serum cải thiện nếp nhăn

Serum có tác dụng củng cố các sợi đàn hồi collagen và elastin, đồng thời tăng cường sức đề kháng của các tế bào để chống lại tác hại của các gốc tự do. Từ đó, làm chậm quá trình lão hóa da và làm mờ các nếp nhăn. Do đó, để ngăn ngừa hay điều trị nếp nhăn mới hình thành thì việc sử dụng serum đặc trị là không thể thiếu trong quy trình chăm sóc hằng ngày. Bạn hãy lựa chọn các loại serum có chứa các thành phần như retinol, vitamin B, vitamin E, Peptide, Acid Lactic,…

Dùng kem xóa nếp nhăn

Kem chống nếp nhăn thường là kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như Retinol (một dẫn xuất của vitamin A), AHA, Niacinamide, vitamin C,… Những hoạt chất này có tác dụng cải thiện kết cấu và màu da, phục hồi các tế bào hư tổn, hỗ trợ cải thiện nếp nhăn trên da. Trước khi sử dụng kem chống nhăn, bạn nên đọc và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đồng thời, ưu tiên lựa chọn sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đặc biệt phù hợp với làn da của mình để giảm nguy cơ kích ứng.

Điều trị nếp nhăn bằng kem xóa nếp nhăn (Nguồn: Sưu tầm)

Giảm nếp nhăn bằng cách massage da mặt

Bên cạnh việc dùng serum và kem chống nhăn, bạn nên kết hợp thêm massage da mặt. Hãy massage mặt theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài sẽ giúp cải thiện sự đàn hồi, giảm nếp nhăn và mang lại làn da mịn màng.

>> Bài viết liên quan: 10+ cách làm giảm nếp nhăn ở mắt tại nhà hiệu quả nhất

Dùng mặt nạ giảm nếp nhăn

Một phương pháp cực kỳ đơn giản và hữu hiệu giúp cải thiện nếp nhăn ở mặt là đắp mặt nạ. Bạn có thể tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà hoặc mua các sản phẩm mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên. Hiện nay trên thị trường đang bày bán rất nhiều loại mặt nạ bổ sung collagen, cải thiện tình trạng da nhăn nheo và hỗ trợ tái tạo cấu trúc da.

Cách xóa nếp nhăn bằng công nghệ cao tại PPP Laser Clinic

Trong ngành thẩm mỹ y khoa, PPP Laser Clinic luôn được biết đến bởi những cải tiến đột phá và sự độc đáo trong trị liệu. Nắm bắt được những yếu tố cốt lõi dẫn đến các tình trạng da phổ biến, bác sĩ Goh Seng Heng – bác sĩ danh tiếng tại Singapore về lĩnh vực thẩm mỹ đã chia ra 3 loại nguyên nhân chính: lỗ chân lông to, mụn và sắc tố da. Nhờ đó, bác sĩ đã bắt đầu phát triển các trị liệu có tác dụng cải thiện tông màu và kết cấu tổng thể của làn da. Với đội ngũ các chuyên gia tận tâm, ông đã tạo nên sự khác biệt cho các trị liệu và đưa PPP Laser Clinic lên một tầm cao mới so với các clinic thẩm mỹ y khoa khác. Điểm nổi bật của các liệu trình tại PPP là không xâm lấn, không gây đau đớn, thời gian trị liệu ngắn và không cần nghỉ dưỡng.

Bên cạnh những ưu điểm trên, thương hiệu PPP luôn đảm bảo rằng, chính các bác sĩ giàu chuyên môn và kinh nghiệm sẽ đích thân thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị và trực tiếp thực hiện các trị liệu cho khách hàng. Để sở hữu làn da săn chắc, sáng mịn, bạn có thể tham khảo các liệu trình điều trị nếp nhăn của PPP Laser Clinic như:

• Liệu trình HydrO2: Là liệu trình chăm sóc da hướng đến biến đổi toàn diện làn da thông qua việc làm sạch, làm mịn và cấp ẩm chuyên sâu. Sự kết hợp hoàn hảo của 7 công nghệ riêng biệt sẽ giúp giải quyết nhiều vấn đề về da phổ biến trên khuôn mặt như nếp nhăn li ti, da sần sùi, xỉn màu, lỗ chân lông to,…
• Liệu trình Rejuvenation Skin Booster: Đây là liệu trình độc quyền của PPP với ưu điểm vượt bật như tăng cường độ ẩm chuyên sâu cho da, cải thiện làn da thô ráp, ngăn ngừa và điều trị nếp nhăn,… Liệu pháp này sử dụng các phức hợp có chứa hơn 50 thành phần chất lượng cao nhằm giúp trẻ hóa và chống lão hóa da.
• Liệu trình Infinitive Lift: Đây là phương pháp làm đẹp được phát triển bởi các Bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu tại London chuyên về nâng cơ trẻ hóa da mặt. Liệu trình này sử dụng công nghệ chất lượng cao, tiên tiến để kích thích tăng sinh collagen và elastin, tái tạo các tế bào da mới, cải thiện tình trạng nếp nhăn,…
• Liệu trình Dermalux LED: Liệu trình điều trị được phát triển dựa trên nguyên lý các tế bào có khả năng hấp thụ ánh sáng. Sự kết hợp của 3 loại ánh sáng khác nhau sẽ kích thích sản xuất collagen và elastin, tái tạo các tế bào mới và giảm thiểu tối đa các vấn đề liên quan đến da như nám, tàn nhang, nếp nhăn,…
• PPP Lift and Rejuvenation: Liệu pháp sử dụng công nghệ tiên chất lượng cao và được thực hiện bởi các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu London. PPP Lift and Rejuvenation sẽ giúp kích thích sản sinh collagen, cải thiện tình trạng nếp nhăn, mang lại làn da săn chắc và khỏe mạnh.

Điều trị nếp nhăn bằng công nghệ cao tại PPP Laser Clinic

Hiện tại, PPP Laser Clinic đang có chương trình khuyến mãi Instaglow và Signature glow với ưu đãi 50% chỉ trong 7 ngày đăng ký dành cho các gói liệu trình trẻ hóa da cao cấp. Do số lượng ưu đãi có hạn nên khách hàng hãy điền thông tin đăng ký online hoặc liên hệ hotline 1800 6220 để nhận ngay ưu đãi cực hấp dẫn.

Cách phòng ngừa hình thành nếp nhăn

Để có thể sở hữu làn da căng mịn, bạn hãy áp dụng các phương pháp phòng ngừa nếp nhăn hiệu quả dưới đây:

Chống nắng cho da

Như đã chia sẻ ở trên, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hình thành các nếp nhăn sớm trên da. Do vậy, để muốn phòng và giảm nếp nhăn thì bạn cần chống nắng và bảo vệ làn da. Bạn nên hạn chế đi ra ngoài trong khung giờ 10h – 16h. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và sử dụng quần áo, đội mũ, kính râm để che chắn da nhằm hạn chế tác hại của tia UV.

Dưỡng ẩm cho da

Một làn da được cung cấp đủ độ ẩm thường xuyên sẽ trở nên mịn màng, căng bóng hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra, sử dụng kem dưỡng ẩm chứa hoạt chất acid hyaluronic và Vitamin C mang lại hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn, chống lại các tia UV trong ánh nắng. Để dưỡng ẩm cho da hiệu quả tốt nhất, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình, đồng thời cân nhắc đến yếu tố thời tiết để thay đổi sản phẩm thích hợp theo mùa.

Ngoài dùng kem dưỡng ẩm thì cần phải uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày nhằm dưỡng ẩm cho da từ sâu trong cơ thể. Bạn có thể thay đổi nước lọc bằng các loại nước hoa quả giàu chất chống oxy hóa, vitamin để giúp da mịn màng, trắng sáng và trẻ trung hơn.

Ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách dưỡng ẩm da (Nguồn: Sưu tầm)

Sử dụng sản phẩm chống lão hóa da

Theo các chuyên gia da liễu, phụ nữ từ độ tuổi 25 trở lên nên bổ sung kem chống lão hóa vào chu trình chăm sóc da hằng ngày. Các sản phẩm chống lão hóa da thường chứa các thành phần như Retinol, acid Glycolic, Hyaluronic Acid(HA), Ceramide, vitamin A, vitamin C,… Những hoạt chất này đều có công dụng cải thiện các dấu hiệu lão hóa da như sạm nám, tàn nhang, nếp nhăn,…

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý luôn là cách tốt nhất để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh. Để có một sức khỏe tuyệt vời và làn da căng tràn sức sống, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa như quả mâm xôi, rau bina, cam, súp lơ,…

Ngoài ra, việc tập thể dục thể thao thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng cũng là bí quyết ngăn ngừa tình trạng nếp nhăn, da chảy xệ và thiếu sức sống.

Tập thể dục thường xuyên là bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn (Nguồn: Sưu tầm)

Thư giãn khuôn mặt

Một người có đời sống tinh thần lành mạnh, suy nghĩ lạc quan, tích cực hay tươi cười sẽ luôn có làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn những người suy nghĩ tiêu cực. Để giữ tinh thần thoải mái, bạn có thể đọc sách, xem chương trình giải trí, cafe cùng bạn bè thân thiết,…

Không bao giờ là quá sớm để chị em phái đẹp tìm hiểu cách điều trị nếp nhăn hoặc áp dụng phương pháp chống lão hóa da hữu hiệu. Nếu bạn đang gặp các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám, tàn nhang,… thì hãy liên hệ PPP Laser Clinic để được các bác sĩ giàu chuyên môn thăm khám, phân tích cấu trúc da và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da và nhu cầu hiện tại.

• Website: https://ppp.com.vn/
• Email: contact@ppp.com.vn
• Hotline: 1800 6220
• Social: Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest

Nguồn tham khảo:

• healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-wrinkles
• webmd.com/beauty/wrinkles