Nám râu là gì? Cách trị nám râu tại nhà đơn giản và hiệu quả

Nám râu là gì?

Nám râu là một dạng nám da thường xuất hiện quanh miệng và ria mép do tình trạng tăng sắc tố melanin. Khu vực da bị nám có hình dạng tương tự như một bộ râu. Loại nám này không gây hại cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin. Nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách, các vết nám có thể lan rộng và làm cho vùng da bị nám trở nên sậm màu hơn.

Những đối tượng dễ bị nám râu thường gặp nhất là:

• Phụ nữ mang thai, sau sinh, rối loạn kinh nguyệt thường xuyên, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
• Nữ giới ở độ tuổi dậy thì.
• Người bị áp lực, căng thẳng, stress kéo dài.

Nám râu thường xuất hiện quanh miệng và ria mép (Nguồn: Sưu tầm)

>> Tìm hiểu thêm: Sắc tố melanin là gì?

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám chân râu

Để tìm ra cách trị nám râu hiệu quả, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân hình thành nám. Theo các chuyên gia da liễu, có hai nguyên chính gây ra tình trạng nám râu đó là:

• Yếu tố tác động từ bên trong (nội sinh): Sự rối loạn các hormone trong cơ thể là nguyên nhân chính hình thành nám râu. Đây là thời điểm cơ thể sản sinh nhiều sắc tố melanin khiến vùng da xung quanh miệng xuất hiện các đốm đen và nâu. Ngoài ra, một số trường hợp bị nám râu được chẩn đoán là do yếu tố di truyền, sử dụng thuốc tránh thai gây mất cân bằng nội tiết tố hoặc căng thẳng kéo dài khiến cơ thể sản sinh một lượng lớn corticoid – chất gây mọc mụn, nám.
• Yếu tố tác động từ bên ngoài (ngoại sinh): Bên cạnh các yếu tố bên trong cơ thể, những yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống không khoa học, ô nhiễm môi trường, dùng mỹ phẩm kém chất lượng cũng là chất xúc tác khiến tình trạng nám râu gia tăng.

Thường xuyên tiếp xúc ánh nắng là nguyên nhân gây nám râu (Nguồn: Sưu tầm)

Có thể nhận biết nám chân râu dựa vào những dấu hiệu gì?

Trước khi tìm hiểu các cách xóa mờ những đốm nám râu và phục hồi làn da sáng mịn, bạn cần nắm rõ những dấu hiệu để nhận biết tình trạng này. Thông thường, nám râu có những dấu hiệu điển hình mà bạn dễ dàng nhìn thấy như:

• Hình dạng: Những đốm tròn không đồng nhất, kích thước bằng đầu diêm, phân bố rải rác và đơn lẻ trên da.
• Màu sắc: Các đốm nám thường có màu đen hoặc nâu, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì chúng sẽ ngả màu đậm hơn.
• Khu vực phân bố: Xuất hiện chủ yếu ở khu vực quanh miệng và ria mép.

Cách khắc phục tình trạng nám râu hiệu quả

Tình trạng nám râu thường xuất phát từ sự suy giảm trầm trọng của hormone estrogen, từ đó kích thích hắc sắc tố melanin sản sinh quá mức. Bên cạnh đó, sự thiếu hụt collagen trong cơ thể cũng khiến quá trình tiếp nhận chất dinh dưỡng của da khó khăn hơn. Do đó, bạn sẽ sớm gặp các vấn đề lão hóa da như sạm, nám, tàn nhang,… Với những hệ quả đó, bạn cần nắm rõ các cách khắc phục tình trạng nám râu để có thể “hồi sinh” làn da của mình.

Trị nám râu bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

Cách trị nám râu bằng nguyên liệu thiên nhiên được rất nhiều người ưa chuộng, bởi vì có thể sử dụng ngay tại nhà, an toàn, tiết kiệm chi phí và mất rất ít thời gian để thực hiện. Bạn có thể tham khảo một số công thức làm mặt nạ thiên nhiên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất tốt sau:

• Mặt nạ từ và bột nghệ và sữa chua không đường: Trộn đều 1 thìa sữa chua cùng với 1/2 thìa bột nghệ tạo thành hỗn hợp sệt để đắp lên mặt.
• Mặt nạ lô hội: Rửa sạch 1 nhánh lô hội, bỏ lớp vỏ rồi cạo phần gel trong thân cây và thoa đều lên mặt.
• Mặt nạ dưa chuột: Rửa sạch dưa chuột rồi cắt thành từng lát mỏng và áp lên vùng da bị nám.
• Mặt nạ từ chanh: Thoa đều nước cốt chanh lên mặt, thư giãn 15 phút và rửa sạch bằng nước mát.
• Mặt nạ hành tây và giấm: Cắt hành tây ngâm với giấm khoảng 10 phút và đắp lên phần da bị nám.

Song song với đó, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thêm mặt nạ lụa dưỡng sáng da của PPP Laser Clinic với các thành phần cao cấp theo công thức của bác sĩ như chất chống oxy hóa Hydrogen, vitamin C,… giúp da sạch mịn, sáng hồng, trắng khỏe.

Sử dụng mặt nạ lụa dưỡng sáng da

Dùng kem bôi đặc trị

Sử dụng kem trị nám được xem là cách trị nám tại nhà tiện lợi và dễ dàng thực hiện. Trong các loại kem đặc trị nám thường chứa các thành phần như AHA, Arbutin và các loại vitamin A, B, E,… Tất cả những thành phần này đều có công dụng làm sáng da vượt trội, hỗ trợ đẩy lùi hắc sắc tố gây nám da.

Mặc dù các sản phẩm này có thể giúp giảm thiểu các đốm nám nhưng không thể trị tận gốc hoặc dứt điểm. Do đó, bạn cũng không nên sử dụng trong thời gian dài nếu tình trạng nám râu không thuyên giảm, vì các chất có trong kem trị nám có thể gây bào mòn khiến da mỏng hơn.

Bạn cũng có thể tham khảo hai loại kem dưỡng Calecim® với chiết xuất từ tế bào gốc màng dây rốn duy nhất trên thế giới cùng protein đậm đặc. Nhờ đó, làn da sẽ dần trở nên trắng sáng, giảm thiểu sự xuất hiện và tái phát của các vấn đề liên quan đến sắc tố da.

• Kem tế bào gốc dưỡng ẩm cao cấp Calecim® Professional
• Kem tế bào gốc đặc trị sắc tố da cao cấp Calecim® Professional

Kem tế bào gốc đặc trị sắc tố da cao cấp Calecim® Professional

Sử dụng thuốc uống

Sử dụng thuốc uống trị nám râu được các bác sĩ da liễu khuyên dùng với những trường hợp nám từ nhẹ đến nặng. Thuốc điều trị nám da thường các thành phần như acid azelaic, acid kojic, niacinamide, vitamin,… Những thành phần này có công dụng làm giảm sản xuất sắc tố melanin, giảm hoạt động quá mức của các mạch máu trên da, cải thiện tình trạng nám và làm sáng da.

Điều trị nám râu bằng công nghệ cao, an toàn, hiệu quả tại PPP Laser Clinic

Các phương pháp điều trị tự nhiên hay sử dụng kem bôi chỉ có thể tạm thời khắc phục và làm mờ vùng nám, không thể loại bỏ triệt để nám râu trên da. Để hoàn toàn loại bỏ các vết nám này, bạn cần đến thăm khám và điều trị tại các bệnh viện hay cơ sở thẩm mỹ uy tín và chất lượng.

PPP Laser Clinic là một trung tâm thẩm mỹ y khoa tiên phong trong việc áp dụng các công nghệ làm đẹp hiện đại được sáng lập bởi bác sĩ Goh Seng Heng. Những phương pháp trị nám bằng công nghệ cao của PPP mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với các phương pháp trị nám thông thường.

Với đội ngũ bác sĩ của PPP đã tích lũy nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị da, liên tục cập nhật công nghệ làm đẹp mới nhất từ Hội sở chính tại Singapore cũng như đạt các chứng nhận cần thiết để thực hiện trị liệu với công nghệ laser và ánh sáng tân tiến nhất để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi khách hàng. Nám da sẽ được loại bỏ một cách nhanh chóng, an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ thông qua các phác đồ chuyên biệt, được thực hiện trực tiếp bởi các bác sĩ tay nghề cao và tuân thủ chuẩn y khoa.

Nếu bạn đang tìm kiếm các liệu trình trị nám không đau rát, không gây tác dụng phụ và không cần thời gian nghỉ dưỡng thì hãy tham khảo các liệu trình cao cấp của PPP Laser Clinic như:

• Công nghệ Laser kết hợp ánh sáng (LLCS): Đây là liệu trình điều trị được thiết kế để trẻ hóa toàn diện cho gương mặt. Sự kết hợp độc đáo giữa công nghệ laser tiên tiến và năng lượng ánh sáng giúp giải quyết các vấn đề về da phổ biến như nếp nhăn, lỗ chân lông to, mụn và sẹo mụn, sắc tố da. Thông qua việc trị liệu thường xuyên, bạn sẽ sở hữu một làn da sạch mịn, trắng sáng rạng rỡ như mong muốn.
• Tri – Laser: Nhờ ứng dụng 3 công nghệ tiên tiến gồm LLCS, Micro Laser và Cool Touch đã tạo ra một liệu trình trẻ hóa da vượt trội. Sử dụng liệu trình Tri Laser sẽ rút ngắn thời gian điều trị và tăng cường hiệu quả trong việc cải thiện những khuyết điểm trên da, giúp làn da trở nên căng bóng, tràn đầy sức sống và trẻ trung.
• Công nghệ Dermalux LED: Đây là phương pháp chăm sóc da được nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới ưa chuộng. Sự kết hợp hoàn hảo của 3 bước sóng khác nhau gồm xanh, đỏ và cận hồng sẽ giúp kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin, tăng độ đàn hồi và độ ẩm tự nhiên cho da. Nhờ đó, làn da được tiếp thêm năng lượng và tăng khả năng phục hồi, trả lại làn da tươi trẻ, khỏe mạnh và rạng rỡ tự nhiên từ bên trong.

Điều trị nám râu bằng công nghệ cao tại PPP Laser Clinic

>> Bài viết liên quan:
• Trị nám bằng laser bao nhiêu tiền?
• Trị nám bằng laser có hiệu quả không?
• Review trị nám bằng laser

Cách phòng ngừa sự xuất hiện của tình trạng nám râu

Ngoài việc áp dụng các cách trị nám râu đã đề cập trước đó, bạn cũng cần lưu ý những điều sau để ngăn ngừa sự xuất hiện của nám:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Để tránh nám lan rộng và phòng ngừa tình trạng này, bạn cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời vào khung giờ từ 9 – 16 giờ. Nếu phải ra đường, bạn cần thoa chống nắng có chỉ số SPF 30+ và che chắn thật kỹ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh: Cần uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày để quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng phải xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi có chứa các thành phần như vitamin, omega 3 và axit béo không no. Đồng thời hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng, ngọt, rượu, bia,…
• Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh: Bạn nên duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh như tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, tránh stress, căng thẳng,… Ngoài ra, tinh thần thoải mái và vui vẻ cũng là cách trị nám râu hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Hy vọng những chia sẻ về nguyên nhân cũng như các cách trị nám râu trên đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích. Để loại bỏ nám và tàn nhang “cứng đầu” trên da, hãy liên hệ ngay PPP Laser Clinic để được các bác sĩ giàu chuyên môn thăm khám và tư vấn để giúp bạn mau chóng sở hữu làn da vạn người mê!

• Website: https://ppp.com.vn/
• Email: contact@ppp.com.vn
• Hotline: 1800 6220
• Social: Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest

Tags: da bị nám nhẹ, nám cánh bướm, nám hỗn hợp là gì, nám nội tiết, nám mảng, nám chân sâu, nám chân đinh