9+ Cách trị nám da tại nhà hiệu quả nên áp dụng thử!

Nám da là gì?

Nám da là hiện tượng xuất hiện các đốm hoặc mảng màu nâu trên bề mặt da do sự gia tăng sắc tố melanin gây ra. Thông thường, tình trạng nám da xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn đàn ông, nhất là những phụ nữ mang thai, sau sinh và sau 30 tuổi.

Nguyên nhân gây nám da chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, di truyền, tiếp xúc nhiều trực tiếp với ánh nắng mặt trời, dùng mỹ phẩm kém chất lượng. Bên cạnh đó, việc chăm sóc da không đúng cách, sinh hoạt thiếu khoa học, stress lâu ngày,… cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị sạm nám, không đều màu và mất đi vẻ đẹp tự nhiên.

Nám da là hiện tượng xuất hiện các đốm màu nâu trên bề mặt da (Nguồn: Sưu tầm)

>> Tìm hiểu thêm: Nám cánh bướm là gì, nám hỗn hợp là gì, nám mảng là gì?

Những cách trị nám tại nhà bằng phương pháp dân gian

Trị nám tại nhà bằng phương pháp dân gian cũng là cách được nhiều chị em áp dụng bởi các nguyên liệu tự nhiên thường dễ tìm lại tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để đạt được hiệu quả giảm thâm, làm mờ nám.

Trị nám bằng mặt nạ lá tía tô

Cách trị nám bằng lá tía tô là một trong những phương pháp dân gian được truyền tai nhau từ rất lâu. Trong lá tía tô có chứa nhiều vitamin A, C và các chất khoáng như canxi, sắt, photphos, kẽm,… có công dụng giảm sự tích tụ melanin dưới da để dần đẩy lùi nám và tàn nhang, làm sạch tế bào da chết.

Cách thực hiện:
• Rửa sạch 100 gram lá tía tô với nước muối ấm, sau đó giã nhuyễn rồi trộn với mật ong nguyên chất và nước cốt chanh.
• Dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp rồi bôi đều lên da, tập trung các vùng da bị nám.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước mát.

Trị nám da bằng mặt nạ lá tía tô (Nguồn: Sưu tầm)

>> Tìm hiểu thêm: Cách điều trị nám mảng có hiệu quả tốt nhất hiện nay

Cách trị nám da bằng nha đam

Nha đam là một nguyên liệu thiên nhiên có chứa nhiều nước, các loại vitamin và khoáng chất có công dụng cung cấp độ ẩm, hỗ trợ làm mờ các đốm nâu, giúp làn da trở nên sáng đẹp và đều màu hơn.

Cách thực hiện:
• Chuẩn bị một lá nha đam tươi.
• Rửa sạch 1 lá nha đam, tách phần vỏ và giữ lớp gel trắng bên trong.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng khăn mềm lau khô rồi đắp phần gel nha đam lên vùng da bị nám.
• Massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Làm mờ các đốm nám bằng gel nha đam (Nguồn: Sưu tầm)

>> Khám phá ngay: Cách trị nám gò má tại nhà và an toàn có lẽ bạn chưa biết

Trị nám tàn nhang bằng mật ong

Mật ong có chứa các thành phần như vitamin B, vitamin C, khoáng chất, chất chống oxy hóa,… Đây là những hoạt chất có tác dụng hạn chế tình trạng nám da, tàn nhang bằng cách ức chế sự hình thành và phát triển của các hắc tố melanin.

Cách thực hiện:
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi thấm ráo da bằng khăn mềm.
• Dùng mật ong nguyên chất thoa đều lên da, thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Trị nám tàn nhang bằng mật ong nguyên chất (Nguồn: Sưu tầm)

>> Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám chân sâu hiệu quả hiện nay

Làm mờ nám với lòng trắng trứng gà và chanh tươi

Cách trị nám bằng trứng gà nhận được nhiều đánh giá tích cực về độ lành tính và hiệu quả trên da. Trong trứng gà chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, protein, chất béo có lợi,… có tác dụng làm sáng da, cải thiện nám, trị mụn và khắc phục tình trạng lỗ chân lông to.

Cách thực hiện:
• Tách lấy lòng trắng trứng gà cho vào chén, thêm vài giọt nước cốt chanh vào đánh đều.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước mát.

Điều trị nám bằng trứng gà và chanh (Nguồn: Sưu tầm)

Giảm thâm nám tại nhà bằng rau má

Rau má có chứa nhiều nhiều vitamin A, vitamin C, hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các hắc sắc tố melanin, cải thiện tình trạng nám sạm và làm da sáng mịn hơn.

Cách thực hiện:
• Rửa sạch rau má, sau đó xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn khoảng khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Rau má giúp cải thiện tình trạng nám da (Nguồn: Sưu tầm)

Những lưu ý có thể bạn chưa biết khi trị nám da tại nhà

Khi áp dụng các phương pháp trị nám da tại nhà, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

• Hiệu quả của các phương pháp trị nám da tại nhà thường rất chậm và cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài để có thể thấy được hiệu quả.
• Các biện pháp này chỉ phù hợp cho da bị nám nhẹ. Trong trường hợp da bị nám nội tiết, nám chân đinh (nám chân sâu), nám lâu năm thì hầu như không thấy hiệu quả.
• Da có thể trở nên nhạy cảm hơn đối với các tác nhân bên ngoài. Vì vậy, bạn cần cấp ẩm và chống nắng đầy đủ cho da mỗi ngày.
• Tình trạng nám da không điều trị được triệt để nên nám có thể quay trở lại bất cứ lúc nào.

Cách trị nám da hiệu quả bằng phương pháp laser không xâm lấn

Hiện nay có rất nhiều người quan tâm đến cách trị nám bằng công nghệ laser bởi liệu pháp này mang lại vô số ưu điểm như điều trị dứt điểm nám nhanh chóng, hỗ trợ đều màu da, se khít lỗ chân lông, cải thiện tình trạng nếp nhăn trên da,…

PPP Laser Clinic được biết đến là trung tâm thẩm mỹ y khoa hàng đầu Singapore tiên phong trong việc sử dụng công nghệ laser kết hợp năng lượng ánh sáng để điều trị các vấn đề về da. Tất cả các phương pháp điều trị của PPP đều được nghiên cứu và phát triển bởi bác sĩ Goh Seng Heng – người đã sáng lập clinic điều trị da liễu đầu tiên của mình tại Singapore cách đây hơn 30 năm.

• Khách hàng sẽ được thăm khám, phân tích cấu trúc da, tư vấn để có thể kết hợp các liệu trình và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da và nhu cầu hiện tại.
• Các liệu trình trị nám hiện đại với đặc tính không xâm lấn, an toàn, không tác dụng phụ, không gây biến chứng và không cần thời gian nghỉ dưỡng.
• Đặc biệt, quá trình thực hiện điều trị đều được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ nòng cốt với tay nghề cao, được đào tạo bài bản ở Hội sở chính tại Singapore.
• Làn da sẽ không gặp các tác dụng phụ như đau rát, bong tróc, ửng đỏ,… Bạn có thể đi học, đi làm, thậm chí là trang điểm đi tiệc ngay sau điều trị.

Nếu khách hàng đang gặp phải tình trạng nám da thì có thể tham khảo các liệu trình trị nám da mặt cao cấp của PPP như:

• Liệu trình Laser kết hợp ánh sáng (LLCS): Liệu trình LLCS sử dụng sóng tần số vô tuyến kết hợp năng lượng nhiệt giúp cải thiện vẻ ngoài của vùng da đang gặp vấn đề. Đồng thời giúp làm sạch da, thúc đẩy sản sinh Collagen, se khít lỗ chân lông, giảm sản xuất melanin và các vấn đề về sắc tố da.
• Liệu trình Tri Laser: Phương pháp trị liệu này áp dụng 3 công nghệ tiên tiến gồm Micro Laser, Cool Touch và LLCS, tạo nên một liệu trình trẻ hóa da vượt bậc. Các tia laser tác động vào những vùng da đang gặp vấn đề, giúp cải thiện tông màu và kết cấu da, làm mờ các vết nám, se khít lỗ chân lông.
• Liệu trình Dermalux LED: Là sự kết hợp của 3 loại ánh sáng với bước khác nhau tác động đến sự phát triển của các đặc tính tái tạo da. Từ đó sẽ kích thích sản sinh Collagen và Elastin, các tế bào mới được tái tạo, mang lại hiệu ứng trẻ hóa da vượt trội, giúp da săn chắc, sáng mịn và rạng rỡ hơn.

>> Bài viết liên quan:
Review trị nám bằng laser
Trị nám bằng laser bao nhiêu tiền

Điều trị nám bằng công nghệ cao tại PPP Laser Clinic

Hiện tại, PPP Laser Clinic đang có chương trình khuyến mãi trị nám với ưu đãi 50% dành cho gói dịch vụ Instaglow và Signature glow chỉ trong 7 ngày đăng ký. Do số lượng có hạn nên khách hàng hãy điền thông tin đăng ký sớm nhất hoặc liên hệ hotline 1800 6220 để nhận ưu đãi hấp dẫn ngay hôm nay.

Có thể thấy, cách trị nám bằng laser mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên, để tránh những rủi ro không đáng có trong quá trình điều trị thì bạn cần tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín và phải được thực hiện trị liệu bởi các bác sĩ chuyên khoa có tay nghề cao.

Trên đây là những cách trị nám da được nhiều chị em phái đẹp áp dụng. Tùy vào mức độ nám và cơ địa của làn da mà bạn hãy lựa chọn phương pháp trị liệu phù hợp nhất. Nếu bạn đang gặp tình trạng nám da và cần được thăm khám, tiến hành điều trị thì hãy đến ngay PPP Laser Clinic. Với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, giàu kinh nghiệm cùng các trang thiết bị điều trị tân tiến sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng và khỏe mạnh một cách nhanh chóng. Bạn có thể liên hệ với chúng tôi thông qua:

• Website: https://ppp.com.vn/
• Email: contact@ppp.com.vn
• Hotline: 1800 6220
• Social: Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest

>> Xem thêm:
• Review trị nám bằng laser và những điều bạn cần biết
• Trị nám bằng laser bao nhiêu tiền? Bảng giá mới nhất

Nguồn tham khảo:

• aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment
• health.harvard.edu/blog/melasma-what-are-the-best-treatments-202207112776

Tags: các bước dưỡng da ban ngày, cách làm đẹp da mặt, các bước dưỡng da ban đêm, cách chăm sóc da mặt, cách làm giảm nếp nhăn ở mắt, cách se khít lỗ chân lông, điều trị tàn nhang bằng laser bao nhiêu tiền, liệu trình nâng cơ trẻ hóa da

Bài viết liên quan

Nám cánh bướm là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả, an toàn

Nám cánh bướm là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em phụ nữ. Khi bước sang độ tuổi 25, những vết đốm nâu/đen thường xuất hiện nhiều trên mặt, lan rộng và rất khó kiểm soát.

Nám hỗn hợp là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Nám hỗn hợp là loại nám có sự kết hợp giữa nám mảng và nám chân sâu, thường xuất hiện ở hai bên gò má. Loại nám này rất phức tạp do có chân ăn sâu vào lớp trung và hạ bì của da.

Nám mảng là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Nám mảng là tình trạng nám da phổ biến hiện nay, xuất hiện từng mảng màu nâu ở bề mặt da ở hai bên gò má, cằm,… do sự tăng sắc tố melanin. Diện tích mảng nám sẫm màu có thể từ 2-4cm.