Nám da là gì? Nguyên nhân và cách điều trị nám da hiệu quả nhất

Nám da là một bệnh lý về da phổ biến gây ra các mảng nâu hay xám xanh ở bất kì vị trí nào trên cơ thể nhưng nhiều nhất là vùng mặt. Nám khiến cho da trở nên sạm màu, thiếu sức sống, ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin về vẻ ngoài của bản thân. Chính vì vậy, việc tìm hiểu nám là gì để có thể tìm kiếm phương pháp trị liệu kịp thời sẽ hạn chế tình trạng nám ngày càng nghiêm trọng, khó kiểm soát, đồng thời giúp bạn có được một làn da sáng ngời, rạng rỡ.

Nám da là tình trạng rối loạn tăng sắc tố da melanin (Nguồn: Sưu tầm)

>> Có thể bạn quan tâm:
• Da bị nám nhẹ là do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị
• Nám cánh bướm là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả, an toàn

Dấu hiệu của bệnh nám da như thế nào?

Dấu hiệu chính của bệnh nám da là xuất hiện các đốm hoặc mảng da sạm màu, kích thước không đồng đều do sắc tố melanin sản sinh quá nhiều.

Đối với trường hợp nám da do rối loạn nội tiết tố, các đốm nám sẽ có màu sắc khá đậm, xuất hiện ở 2 bên gò má.

Các vị trí thường xuất hiện nám là trán, cằm, môi trên, 2 bên gò má một cách đối xứng nhau và ở tay, cổ, lưng hoặc trước ngực.

Nám là vấn đề da không quá khó điều trị, thế nhưng nhiều người nhầm lẫn và không biết cách phân biệt nám và tàn nhang, đồi mồi. Chính vì vậy, bạn cần tìm đến các bệnh viện, trung tâm thẩm mỹ y khoa uy tín để được kiểm tra tình trạng da, xác định thể nám, tư vấn và thiết lập phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả nhất.

>> Tìm hiểu thêm: Sắc tố melanin là gì?

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ hình thành nên nám da

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da, có thể kể đến như:

Nguyên nhân nội sinh

• Di truyền: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da. Nếu trong gia đình có ba, mẹ bị nám thì nguy cơ con cái gặp tình trạng này là rất cao. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, có khoảng 20 – 70% người bị nám là do di truyền. Ngoài ra, nám da thường xảy ra ở người châu Á và châu Mỹ La tinh.
• Tăng sắc tố da sau viêm: Tăng sắc tố sau viêm là tình trạng tăng melanin quá mức ở da sau phản ứng viêm. PIH thường được gây ra bởi mụn hoặc can thiệp thẩm mỹ như tẩy da hóa học. Một ví dụ về tăng sắc tố sau viêm là do mụn trứng cá. Ngay sau khi tình trạng mụn được giải quyết, các đốm tăng sắc tố sau viêm sẽ tồn tại trong nhiều tuần hoặc vài tháng, tùy vào loại da.
• Rối loạn nội tiết tố: Những giai đoạn như mang thai, kinh nguyệt thất thường, tiền mãn kinh,… làm ảnh hưởng lớn đến việc sản sinh nội tiết tố estrogen và mất cân bằng sắc tố melanin. Điều này sẽ gây rối loạn nội tiết tố, thúc đẩy sản sinh melanin quá mức và hình thành các vết nám da.

Nguyên nhân ngoại sinh

• Tác động của ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể xuyên thấu qua da làm hắc sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên những đốm nâu trên da. Không chỉ vậy, tia UV còn phá hủy tế bào, làm vỡ cấu trúc dưới da gây nên tình trạng da khô, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, thậm chí là ung thư da.
• Chăm sóc da không đúng cách: Khi bạn áp dụng các bước chăm sóc da mặt không đúng cách hoặc các loại mỹ phẩm kém chất lượng trong một thời gian dài sẽ làm cho làn da suy yếu, giảm sức đề kháng, khiến da bị tổn thương.

Nám da ảnh hưởng ở phụ nữ nhiều hơn hay là nam giới?

Trên thế giới có khoảng 3% dân số bị nám da, trong đó nữ giới chiếm tỉ lệ nhiều hơn so với nam giới. Nguyên nhân là do:

• Nội tiết tố khác nhau: Nội tiết tố của cơ thể có những ảnh hưởng nhất định đến tình trạng nám da. Ở nữ giới việc rối loạn hay thay đổi nội tiết tố diễn ra nhiều hơn so với nam giới, khiến cho tình trạng nám da ở các chị em thường phổ biến hơn. Ngoài ra, nữ giới có mức estrogen cao hơn so với nam giới, điều này có thể làm tăng sự sản xuất melanin trong da.
• Độ dày của da: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, da của nam giới có độ dày gấp 7 lần nữ giới. Do đó, làn da nam giới ít bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường như ánh sáng mặt trời, không khí,… Từ đó, các hắc sắc tố melanin ít được sản sinh và hạn chế hình thành các đốm nám.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Việc làm đẹp nhờ mỹ phẩm là nhu cầu thiết yếu của phụ nữ, trong khi đó tỷ lệ dùng mỹ phẩm ở nam giới thường rất ít. Nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da có thể làm tổn thương da, gây ra kích ứng hoặc gây ra nám da.
• Lượng collagen có trong da: Mật độ collagen ở nam giới thường cao hơn nữ giới, do đó ở cùng một độ tuổi nhưng làn da của nam thường mịn màng và săn chắc hơn phụ nữ. Thông thường, từ độ tuổi 25 trở đi thì làn da của phụ nữ sẽ gặp phải tình trạng nám da cao hơn nam giới.

Các cách điều trị nám da hiệu quả, an toàn nhất

Dưới đây là một số cách trị nám hiệu quả, an toàn do các chuyên gia gợi ý mà bạn có thể áp dụng:

Điều trị nám bằng phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao đến từ PPP Laser Clinic

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất điều trị nám, chúng ta có thể kết hợp cùng các phương pháp điều trị hiện đại để loại bỏ các đốm nám, giúp làn da trở nên trắng sáng hơn. Hiện nay, các công nghệ trị nám bằng laser kết hợp năng lượng ánh sáng của PPP Laser Clinic đang được nhiều khách hàng quan tâm. Tất cả các liệu trình điều trị các vấn đề về da của PPP đều được nghiên cứu và phát triển bởi bác sĩ Goh Seng Heng – chuyên gia đến từ Singapore.

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về nám da, tàn nhang thì có thể lựa chọn các liệu trình trị nám da mặt cao cấp của PPP Laser Clinic như:

• Công nghệ Laser kết hợp ánh sáng (LLCS): Bằng cách sử dụng sóng tần số vô tuyến và năng lượng nhiệt nhằm giúp cải thiện vẻ ngoài của vùng da đang gặp vấn đề. Đồng thời làm sạch da chuyên sâu, kích thích sản sinh Collagen, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và sẹo mụn, se khít lỗ chân lông, giảm sản xuất melanin và các vấn đề về https://ppp.com.vn/conditions/sac-to-da/.
• Liệu trình Tri – Laser: Đây là sự kết hợp hoàn hảo của 3 công nghệ điều trị tiên tiến bao gồm: Micro Laser, Cool Touch và LLCS. Tia laser sẽ được chiếu vào những vùng da đang gặp vấn đề nhằm giúp cải thiện tông màu và kết cấu da, lỗ chân lông to và sắc tố da.
• Công nghệ Dermalux LED: Sự kết hợp của 3 loại ánh sáng với bước sóng khác nhau sẽ kích thích sản sinh Collagen và Elastin. Từ đó, các tế bào mới được tái tạo, mang lại hiệu ứng trẻ hóa da vượt trội giúp làn da trở nên sáng mịn và rạng rỡ.

Phương pháp trị liệu nám da bằng công nghệ cao tại PPP Laser Clinic

Hiện tại, PPP Laser Clinic đang có ưu đãi 50% trong 7 ngày đăng ký áp dụng cho các gói liệu trình Instaglow và Signature glow. Quý khách hàng có thể điền form đăng ký hoặc liên hệ với số hotline 1800 6220 để nhận ưu đãi ngay hôm nay.

>> Bài viết liên quan:
• Review trị nám bằng laser và những điều bạn cần biết
• Trị nám bằng laser bao nhiêu tiền?

Chữa nám da bằng kem bôi ngoài da

Một số loại kem có chứa các thành phần như tretinoin, hydroquinone, axit azelaic, niacinamide, vitamin C,… sẽ giúp làm mờ các vết nám. Tuy nhiên, để tránh gây kích ứng da thì bạn cần sử dụng với liều lượng phù hợp, không lạm dụng nồng độ cao khiến cho da mỏng yếu và hư tổn.

Sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm trị nám, làm trắng da. Để đảm bảo an toàn cho làn da và mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần lựa chọn những sản phẩm có thành phần, xuất xứ rõ ràng để tránh trường hợp “tiền mất, tật mang”.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng dòng sản phẩm Calecim® Professional đến từ PPP Laser Clinic để nâng tầm quá trình chăm sóc da hằng ngày tại nhà. Với chiết xuất từ tế bào gốc màng dây rốn duy nhất trên thế giới cùng nồng độ protein đậm đặc, tình trạng sắc tố da sẽ nhanh chóng được cải thiện, đem đến cho bạn làn da trắng sáng, đều màu.

• Kem tế bào gốc đặc trị sắc tố da cao cấp Calecim® Professional
• Kem tế bào gốc dưỡng ẩm cao cấp Calecim® Professional
• Kem tế bào gốc trẻ hóa da cao cấp Calecim® Professional

Sử dụng kem bôi ngoài da cao cấp Calecim® Professional để điều trị nám hiệu quả

Làm mờ nám da với thuốc trị nám

Bạn có thể trị nám da bằng thuốc uống kê đơn hoặc không kê đơn. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng thuốc với liệu lượng phù hợp và làm theo sự chỉ dẫn của bác sĩ da liễu để tránh tình trạng bị kích ứng, phá hủy cấu trúc da.

Khám phá thêm: cách trị nám da tại nhà hiệu quả

Cách phòng ngừa, hạn chế bị nám da mặt bạn không thể bỏ qua

Để phòng ngừa và hạn chế tình trạng nám da, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày, ăn nhiều hoa quả và rau xanh, các thực phẩm giàu vitamin A, D, E,… sẽ giúp làn da căng mịn, tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, rượu bia.
• Bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời: Bảo vệ làn da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời là một cách để giảm tình trạng nám da. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở thời điểm có mật độ tia UV cao từ 11 – 16 giờ và thoa kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Để bảo vệ làn da hiệu quả, bạn cần chọn các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
• Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ giấc, ít nhất 8 tiếng/ngày sẽ giúp da có thời gian thư giãn, thải độc và hạn chế được sự tiến triển của nám da. Bên cạnh đó, bạn cũng cần giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, không lo âu để tình trạng rối loạn nội tiết gây nám da
• Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng: Việc sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng có thể dẫn đến những hệ quả khôn lường cho da như dị ứng, nổi mụn, nám sạm,… Do vậy, trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào bạn nên tìm hiểu thông tin nguồn gốc cũng như thành phần của sản phẩm.

Tại sao bạn nên điều trị nám da tại PPP Laser Clinic?

• Chuỗi trung tâm thẩm mỹ y khoa hàng đầu Singapore được thành lập bởi bác sĩ Goh Seng Heng – người tiên phong trong việc áp dụng công nghệ laser và ánh sáng vào điều trị các vấn đề về da. Nhờ vào dấu ấn thương hiệu độc quyền, PPP Laser Clinic đã nhận được sự yêu mến và tin tưởng từ khách hàng tại các quốc gia trên thế giới như Trung Quốc, Đài Loan, Indonesia và Việt Nam.
• Phương pháp trị liệu an toàn, không xâm lấn, không gây biến chứng, mang lại hiệu quả tối ưu và không cần thời gian nghỉ dưỡng mà vẫn có thể trang điểm để đi làm, đi dự tiệc,… đem lại cho khách hàng trải nghiệm sống một cách toàn diện nhất.
• Mỗi khách hàng sẽ được thiết kế một phác đồ điều trị với sự kết hợp các trị liệu chuyên biệt tùy theo tình trạng da và nhu cầu hiện tại để đạt được hiệu quả đỉnh cao.
• Đội ngũ bác sĩ tay nghề cao được huấn luyện bài bản tại Hội sở chính ở Singapore để có thể trực tiếp vận hành các thiết bị máy móc hiện đại. Điều này giúp kiểm soát bước sóng nhiệt lượng trong suốt thời gian điều trị để không gây bong tróc, đau rát, ửng đỏ.
• Kết hợp trị liệu là các sản phẩm với thành phần cao cấp giúp tăng cường kết quả trị liệu tại chỗ. Bên cạnh đó, khi sử dụng trong chu trình chăm sóc hằng ngày, khả năng xuất hiện các vấn đề về sắc tố da sẽ được giảm thiểu.

• Serum chuyên biệt cải thiện sắc tố da cao cấp
• Dưỡng chất tế bào gốc trẻ hóa da cao cấp Calecim®

Bài viết trên đã cung cấp đến bạn thông tin về nám là gì cũng như nguyên nhân gây ra tình trạng này. Khi thấy có dấu hiệu nám da, bạn nên nhanh chóng tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, điều trị kịp thời, lấy lại làn da khỏe đẹp.

Bên cạnh đó, bạn có thể liên hệ với PPP Laser Clinic để được các bác sĩ có chuyên môn cao thăm khám, phân tích cấu trúc da, tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.

• Website: https://ppp.com.vn/
• Email: contact@ppp.com.vn
• Hotline: 1800 6220
• Social: Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest

Nguồn tham khảo:

• healthline.com/health/melasma
• aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment

Tags: nám nội tiết, nám chân sâu, nám chân đinh

Bài viết liên quan

Nám mảng là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Nám mảng là tình trạng nám da phổ biến hiện nay, xuất hiện từng mảng màu nâu ở bề mặt da ở hai bên gò má, cằm,… do sự tăng sắc tố melanin. Diện tích mảng nám sẫm màu có thể từ 2-4cm.

Nám cánh bướm là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả, an toàn

Nám cánh bướm là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em phụ nữ. Khi bước sang độ tuổi 25, những vết đốm nâu/đen thường xuất hiện nhiều trên mặt, lan rộng và rất khó kiểm soát.

Nám hỗn hợp là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Nám hỗn hợp là loại nám có sự kết hợp giữa nám mảng và nám chân sâu, thường xuất hiện ở hai bên gò má. Loại nám này rất phức tạp do có chân ăn sâu vào lớp trung và hạ bì của da.

Nám chân sâu là gì? Biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị

Nám chân sâu là nỗi ám ảnh của nhiều chị em bởi sự “cứng đầu” và rất khó điều trị. Không ít trường hợp do không xác định được chính xác loại nám và chọn sai phương pháp điều trị mà làm cho tình trạng ngày càng nặng thêm.

Nám nội tiết là gì? Có biểu hiện thế nào và cách điều trị hiệu quả

Nám nội tiết hình thành do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, chủ yếu xảy ra ở phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Đây là loại nám có chân ăn sâu vào tận lớp trung bì nên khó điều trị hơn nám thông thường và dễ tái phát.