Khi bước qua tuổi 30, phụ nữ phải đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám, tàn nhang, đặc biệt là nám gò má. Loại nám này có màu xám hoặc nâu, không có hình dạng xác định, xuất hiện tập trung thành cụm hoặc phân bố ngẫu nhiên. Tương tự các loại nám khác, nám gò má xuất hiện khi da sản xuất quá mức melanin. Điều đáng lo ngại là nếu không được điều trị kịp thời, các đốm nám sẽ ngày càng trở nên đậm màu và lan ra khắp khuôn mặt. Nếu bạn chưa biết cách trị nám gò má tại nhà thì hãy tham khảo những phương pháp khắc phục hiệu quả dưới đây để giúp cải thiện tình trạng nám, lấy lại làn da trắng sáng và tươi trẻ.

Cách trị nám gò má bằng mật ong và trà xanh

 
Trà xanh có tác dụng rất tốt trong việc chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, qua đó làm mờ các vết nám và tàn nhang trên da hiệu quả. Khi kết hợp trà xanh cùng mật ong sẽ tạo ra loại mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng da và khắc phục tình trạng nám gò má một cách an toàn.
 
Cách thực hiện:
• Trộn 1 thìa bột trà xanh và 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da rồi thư giãn 15 – 20 phút và rửa lại với nước mát.

Trị nám gò má bằng mật ong và trà xanh

Điều trị nám gò má bằng mật ong và bột trà xanh (Nguồn: Sưu tầm)

>> Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám chân sâu hiệu quả hiện nay

Mẹo trị nám 2 gò má bằng chanh tươi và rau mùi

 
Theo các chuyên gia da liễu, sử dụng rau mùi thường xuyên sẽ kích thích quá trình tăng sinh collagen, tái tạo tế bào da mới, giúp cải thiện tình trạng nám da. Bạn nên kết hợp rau mùi cùng chanh tươi để đạt được kết quả điều trị nám tốt nhất, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
 
Cách thực hiện:
• Rửa sạch rau mùi, xay nhuyễn lấy nước cốt và cho thêm 3 giọt nước cốt chanh vào khuấy đều.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu rửa lại mặt với nước sạch.

Trị nám bằng rau mùi và chanh

Cách điều trị nám gò má tại nhà bằng rau mùi (Nguồn: Sưu tầm)

Cách trị nám gò má từ thiên nhiên bằng bằng lá tía tô

 
Thành phần chủ yêu của lá tía tô là vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt,… có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, nuôi dưỡng làn da, tăng sinh collagen và đẩy lùi các vết nám gò má hiệu quả.
 
Cách thực hiện:
• Rửa sạch lá tía tô, sau đó mang đi xay nhuyễn.
• Làm sạch da rồi đắp lá tía tô lên vùng gò má bị nám, giữ yên khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước mát.

Trị nám gò má tại nhà bằng lá tía tô

Sử dụng lá tía tô trị nám gò má (Nguồn: Sưu tầm)

Chữa nám 2 bên gò má bằng cà chua tại nhà

 
Cà chua có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vitamin B, lycopene, beta carotene,… Nhờ đó, khi bạn sử dụng các công thức từ cà chua trên da sẽ mang lại hiệu quả làm sạch, dưỡng ẩm và hỗ trợ giảm sạm nám.
 
Cách thực hiện:
• Rửa sạch 1 trái cà chua và thái lát mỏng.
• Làm sạch da bằng nước ấm rồi dùng khăn sạch thấm khô.
• Đắp cà chua lên vùng da gò má bị nám, thư giãn 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Cách trị nám gò má tại nhà bằng cà chua

Đắp mặt nạ cà chua trị nám gò má (Nguồn: Sưu tầm)

Trị nám trên gò má bằng nha đam

 
Nha đam chứa lượng nước lớn cùng nhiều loại vitamin như A, E, C, B1, B3,… có tác dụng làm da săn chắc, làm mờ các vết nám, tàn nhang, giúp đem lại một làn da trắng hồng và mịn màng.
 
Cách thực hiện:
• Rửa sạch lá nha đam và tách cẩn thận để lấy phần thịt bên trong.
• Làm sạch da bằng nước ấm, dùng khăn sạch thấm khô rồi đắp nha đam vào vùng da bị nám
• Giữ yên trong 15 phút và rửa sạch da mặt với nước mát.

Dùng nha đam trị nám gò má tại nhà

Trị nám gò má bằng gel nha đam (Nguồn: Sưu tầm)

Sử dụng sản phẩm kem bôi hoặc thuốc đặc trị

 
Những cách trị nám tại nhà bằng thiên nhiên mặc dù có hiệu quả, nhưng cần thực hiện kiên trì trong thời gian dài để thấy được hiệu quả trên da. Nếu bạn muốn trị nám ở gò má với thời gian ngắn hơn thì có thể sử dụng các loại thuốc đặc trị được bác sĩ kê đơn có chứa Alpha Lipoic Acid và L-Glutathione, các khoáng chất (canxi, selenium, kẽm) kết hợp với nhóm vitamin (A, B3, C, E) hoặc sản phẩm kem bôi đặc trị nám thường chứa các thành phần thiết yếu như Arbutin, vitamin (A, B, E,…), AHA.
 
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các sản phẩm chuyên biệt với công thức từ chuyên gia giúp đảm bảo hiệu quả và sự an toàn khi sử dụng cho làn da bị nám nhạy cảm, mỏng manh đến từ PPP Laser Clinic. Với chiết xuất từ tế bào gốc màng dây rốn quý hiếm cùng protein đậm đặc, tình trạng tăng sắc tố da sẽ được cải thiện, đem lại cho bạn làn da trắng hồng, rạng rỡ.
 
Kem tế bào gốc đặc trị sắc tố da cao cấp Calecim® Professional
Kem tế bào gốc dưỡng ẩm cao cấp Calecim® Professional
Kem tế bào gốc trẻ hóa da cao cấp Calecim® Professional
 
Tuy nhiên, cách trị nám gò má này cũng cần thời gian để thấy sự thay đổi rõ rệt và cần kết hợp với chăm sóc da đúng cách, chống nắng kỹ càng để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Sử dụng kem trị nám để trị nám gò má tại nhà

Trị nám bằng kem bôi ngoài da

Điều trị nám gò má bằng cách bổ sung dưỡng chất cho da

 
Tùy thuộc vào tình trạng da và nhu cầu cá nhân mà bạn có thể lựa chọn phương pháp bổ sung dưỡng chất bằng thực phẩm tươi hoặc thực phẩm chức năng. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm có chứa các thành phần như vitamin C, vitamin E, Beta Carotene, Omega 3,… để kích thích sản xuất collagen, cung cấp độ ẩm cho da, thúc đẩy chữa lành tổn thương và giảm thiểu các vết nám trên da.
 
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, bạn cũng cần uống đủ nước mỗi ngày để giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da cũng như ngăn ngừa tình trạng da bị khô ráp, nứt nẻ.

Bổ sung dưỡng chất cho da để trị nám gò má

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể (Nguồn: Sưu tầm)

Ổn định nội tiết tố từ bên trong

 
Đối với tình trạng nám do thay đổi tiết tố, việc tìm cách cân bằng lại hàm lượng hormone trong cơ thể là cách trị nám gò má tại nhà tốt nhất. Bạn cần phải ngưng sử dụng thuốc tránh thai hoặc bổ sung nội tiết tố bằng các loại thuốc kê đơn.
 
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe nội tiết tố bằng cách thường xuyên tập thể dục, hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột. Đồng thời duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh như giảm căng thẳng, không thức khuya, ngủ đủ giấc,…

Ổn định nội tiết tố - cách trị nám gò má tại nhà

Tập thể thao thường xuyên để cải thiện sức khỏe nội tiết (Nguồn: Sưu tầm)

Cách trị nám gò má bằng công nghệ laser và ánh sáng hiện đại, an toàn và hiệu quả từ PPP Laser Clinic

 
Nám gò má có thể chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng cũng có trường hợp các vết nám đeo bám dai dẳng suốt nhiều năm. Dù đã áp dụng nhiều cách trị nám gò má tại nhà và tiêu tốn không ít chi phí nhưng các mảng nám chỉ mờ được một thời gian rồi lại tái phát, thậm chí tình trạng nám còn trở nên nặng hơn.
 
Thấu hiểu được nỗi lo lắng trên hành trình điều trị nám của khách hàng, trung tâm thẩm mỹ y khoa PPP Laser Clinic được thành lập bởi bác sĩ Goh Seng Heng – thành viên trọn đời của Hiệp hội Da liễu Singapore – đã cho ra đời giải pháp điều trị nám gò má bằng công nghệ laser và ánh sáng tân tiến.
 
• Mỗi khách hàng khi đến với PPP Laser Clinic sẽ được đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn thăm khám, phân tích cấu trúc da và xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt phù hợp với tình trạng da và nhu cầu của từng khách hàng.
• Phương pháp trị nám nổi bật với ưu điểm không xâm lấn, không tác dụng phụ, không cần thời gian nghỉ dưỡng. Do đó, khách hàng sẽ có thể đi làm, đi học, thậm chí là trang điểm dự tiệc ngay sau trị liệu.
• Liệu trình điều trị bằng công nghệ hiện đại mang đến cho khách hàng trải nghiệm trị liệu đỉnh cao và có thể cảm nhận sự khác biệt trên làn da ngay từ lần trị liệu đầu tiên.
• Đặc biệt, quá trình điều trị sẽ được bác sĩ tay nghề cao trực tiếp thực hiện để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng.
 
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nám gò má “cứng đầu” thì hãy tham khảo các liệu trình trị nám da mặt cao cấp của PPP Laser Clinic dưới đây:
 
• Công nghệ laser kết hợp ánh sáng (LLCS): Sử dụng sóng tần vô tuyến và năng lượng nhiệt tác động vào sâu bên trong da để cải thiện vẻ ngoài của vùng da đang gặp vấn đề. Liệu trình LLCS mang lại kết quả tuyệt vời với làn da sạch bụi bẩn, bã nhờn, cải thiện tình trạng sạm nám và lỗ chân lông to.
Tri Laser: Phương pháp trị liệu đa tác động sử dụng tia laser chiếu trực tiếp vào các vùng da đang gặp vấn đề, giúp rút ngắn thời gian điều trị và giải quyết các khuyết điểm trên khuôn mặt một cách hiệu quả. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 công nghệ tiên tiến đã giúp rút ngắn thời gian điều trị cũng như cải thiện các khuyết điểm như nám, nếp nhăn, sẹo, mụn,… một cách vượt trội.
• Công nghệ Dermalux LED: Sử dụng sức mạnh của 3 bước sóng ánh sáng đỏ – xanh – cận hồng ngoại để kích thích các phản ứng đặc biệt của làn da. Từ đó giúp tăng cường đặc tính chống lão hóa, giải quyết tình trạng tắc nghẽn trên da, giảm thiểu tình trạng viêm sưng, tăng sắc tố da và giúp se khít lỗ chân lông.

Trị nám tại PPP Laser Clinic

Điều trị nám mảng và nám chân sâu bằng công nghệ laser

Hiện tại PPP Laser Clinic đang có chương trình khuyến mãi với ưu đãi 50% cho các gói liệu trình chăm sóc da cao cấp InstaglowSignature glow. Quý khách hàng có thể đăng ký thông tin online hoặc liên hệ hotline 1800 6220 để nhận ưu đãi hấp dẫn ngay hôm nay.

cách trị nám gò má tại nhà

 
Nám da gò má luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em vì chúng không chỉ khó điều trị mà còn dễ tái phát. Do đó, bạn cần lựa chọn cách trị nám gò má tại nhà phù hợp để nhanh chóng sở hữu làn da sạch mịn, căng bóng và trẻ trung. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ với PPP Laser Clinic để đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn thăm khám và đưa ra phác đồ phù hợp với tình trạng da hiện tại.
 
• Website: https://ppp.com.vn/
• Email: contact@ppp.com.vn
• Hotline: 1800 6220
• Social: Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest
 
Nguồn tham khảo:
 
healthline.com/health/melasma
medicalnewstoday.com/articles/323715
health.harvard.edu/blog/melasma-what-are-the-best-treatments-202207112776

Sign up for a trial

* Required fields