11 Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà hiệu quả

Nám da là gì?

Nám da (melasma) là tình trạng da xuất hiện các đốm hoặc mảng màu vàng nâu, đỏ hoặc thâm đen do sự rối loạn tăng sắc tố da khiến melanin bị sản sinh quá mức. Nám da có nhiều biểu hiện khác nhau tùy theo màu sắc, kích thước và độ nông sâu của chân nám. Tình trạng nám thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 – 50, đặc biệt là phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc đang trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Nám da hình thành do rối loạn tăng sắc tố melanin (Nguồn: Sưu tầm)

Cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

Trong thực tế, trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian đều sử dụng nguyên liệu thiên nhiên nên hiệu quả trị nám chậm, cần nhiều thời gian để phát huy tác dụng. Do đó, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Để tăng hiệu quả của phương pháp này, bạn có thể sử dụng song song với các sản phẩm chăm sóc da của PPP Laser Clinic gồm nhiều thành phần tự nhiên rất tốt cho sức khỏe làn da. Các sản phẩm được ứng dụng công thức độc quyền từ bác sĩ cùng những thành phần dưỡng chất cao cấp như hyaluronic acid, tế bào gốc màng dây rốn, protein đậm đặc,… sẽ giúp giải quyết vấn đề về sắc tố da một cách hiệu quả, mang lại cho bạn làn da sáng mịn, căng bóng và trắng sáng.

• Mặt nạ lụa dưỡng sáng da
• Serum chuyên biệt cải thiện sắc tố da cao cấp
• Kem tế bào gốc dưỡng ẩm cao cấp Calecim®
• Kem tế bào gốc đặc trị sắc tố da cao cấp Calecim® Professional

Sử dụng sản phẩm chuyên biệt để hỗ trợ khả năng trị nám da mặt tại nhà

>> Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám chân sâu hiệu quả hiện nay
Dưới đây là tổng hợp 11 cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên bằng những nguyên liệu cực kỳ đơn giản mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy để có thể giải quyết tình trạng nám trên da tại nhà.

Trị nám bằng gel nha đam

Nha đam có chứa hàm lượng lớn vitamin A, E, C cùng nhiều khoáng chất quan trọng cho làn da như canxi, kẽm, natri,… có tác dụng ức chế sự hình thành và phát triển của sắc tố melanin. Từ đó làm giảm thiểu sự hình thành các vết nám trên da, mang lại làn da sáng khỏe và mịn màng.

Cách thực hiện: Rửa sạch 1 nhánh nha đam rồi tách vỏ lấy phần gel bên trong. Sau đó, thoa gel nha đam lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút. Nằm thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Trị nám da mặt bằng gel nha đam (Nguồn: Sưu tầm)

Bài thuốc trị nám từ lá trầu không

Trong lá trầu không chứa nhiều muối khoáng, chất xơ, vitamin và các dưỡng chất cần thiết giúp ngăn chặn sự hình thành các sắc tố melanin, từ đó giúp cải thiện trình trạng nám da. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong nguyên liệu này còn giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, tái tạo tế bào mới và dưỡng da căng mịn.

Cách thực hiện: Rửa sạch 1 nắm lá trầu không, cho vào nồi rồi đổ nước xâm xấp mặt lá và đun sôi trong khoảng 30 phút. Sau đó, xay nhuyễn lá trầu không rồi cho lại vào nồi đun sôi đến khi thu được hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp. Khi hỗn hợp nguội hẳn thì đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 5 – 8 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát.

Mẹo dân gian trị nám bằng lá trầu không (Nguồn: Sưu tầm)

Cách trị nám da mặt tại nhà bằng sữa chua

Đây là cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên rất hiệu quả, bởi thành phần acid lactic trong sữa chua giúp tái tạo da, làm sáng da và mờ vết nám nhanh chóng. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn chứa nhiều vitamin A, B1, B2, E,… có tác dụng cấp ẩm cho da và dưỡng da sáng mịn.

Cách thực hiện: Chỉ cần lấy một lượng sữa chua không đường vừa đủ, sau đó đắp lên mặt rồi thư giãn khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước mát. Để tăng hiệu quả trị nám da, bạn có thể kết hợp sữa chua không đường với mật ong nguyên chất.

Làm mặt nạ trị nám từ sữa chua (Nguồn: Sưu tầm)

Trị nám da mặt bằng lá tía tô theo phương pháp dân gian

Trong lá tía tô chứa hoạt chất Flavones có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da trước các tác nhân gây hại bên ngoài và ức chế sự hình thành sắc tố melanin. Ngoài ra, nguyên liệu này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng nuôi dưỡng da sáng mịn, làm mờ nám, giúp da đều màu hơn.

Cách thực hiện: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô, ngâm trong muối loãng 10 phút, sau đó xay nhuyễn rồi lấy nước cốt. Làm sạch da mặt bằng nước ấm, lấy bông tẩy trang thấm nước lá tía tô rồi thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong 2 phút và thư giãn khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Làm mặt nạ trị nám da từ lá tía tô (Nguồn: Sưu tầm)

Cách trị nám gò má bằng mật ong nguyên chất

Mật ong có chứa hoạt chất polyphenol với khả năng ức chế tyrosinase chịu trách nhiệm sản xuất melanin, giúp ngăn ngừa và làm mờ nám trên da. Đắp mặt nạ từ mật ong nguyên chất là một trong những cách trị nám gò má tại nhà từ thiên nhiên được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện: Trộn 2 thìa mật ong nguyên chất và 1 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám và thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cách trị nám bằng mật ong nguyên chất (Nguồn: Sưu tầm)

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ trị nám

Trong nghệ chứa thành phần chính là curcumin có đặc tính chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn sự hình thành và phát triển sắc tố melanin.

Cách thực hiện: Trộn đều 5 thìa bột nghệ và 10 thìa sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám rồi để khô hoàn toàn và rửa lại với nước mát.

Làm mặt nạ trị nám từ tinh bột nghệ (Nguồn: Sưu tầm)

Trị nám da bằng dầu dừa và chanh

Dầu dừa không chỉ có công dụng dưỡng tóc, trị rạn da mà còn là phương pháp điều trị nám da an toàn. Trong dầu dừa chứa một lượng lớn vitamin E có tác dụng cách chống lão hóa da, cải thiện sắc tố da và kích thích sản sinh tế bào mới. Bên cạnh đó, khi kết hợp dầu dừa với chanh còn giúp da trắng sáng, tươi trẻ.

Cách thực hiện: Hòa tan dầu dừa và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1, sau đó dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp rồi thoa lên khắp mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút để giúp cách dưỡng chất thẩm thấu vào da. Đợi trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch da bằng nước lạnh.

Phương pháp trị liệu nám từ dầu dừa và chanh (Nguồn: Sưu tầm)

Trị tàn nhang trên mặt bằng hành tây

Một số thành phần có trong hành tây như vitamin C, sunfoxit, cepaenes, enzyme alliinase, quercetin,… có khả năng dưỡng trắng, làm mờ các vết thâm nám do tác động của ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện: Mix nước ép hành tây và giấm táo theo tỷ lệ 1:1, sử đó dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt. Giữ yên khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Trị nám trên mặt bằng hành tây (Nguồn: Sưu tầm)

Khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin như B, C, K,… và các khoáng chất có tác dụng kích thích tăng trưởng collagen và elastin, giúp da có độ đàn hồi chắc khỏe và cải thiện tình trạng sạm nám.

Cách thực hiện: Luộc chín rồi xay nhuyễn khoai tây, sau đó trộn đều với 3 – 4 thìa sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước mát.

Cách trị nám da mặt bằng khoai tây (Nguồn: Sưu tầm)

Cách trị nám từ cà chua

Cà chua có chứa một lượng lớn vitamin C và hoạt chất lycopene có khả năng loại bỏ tế bào chết, ức chế hoạt tính của tyrosinase trong da và giảm hình thành sắc tố melanin. Nhờ đó góp phần hạn chế tình trạng nám, giúp da đều màu hơn.

Cách thực hiện: Rửa sạch cà chua rồi ép lấy nước, sau đó trộn đều với nước cốt chanh. Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và để yên khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách trị nám da từ cà chua (Nguồn: Sưu tầm)

Kem đánh răng

Ngoài công dụng vệ sinh răng miệng, kem đánh răng còn là nguyên liệu thường được sử dụng trong làm đẹp. Khi kết hợp kem đánh răng với mật ong sẽ mang lại khả năng trị nám da, cải thiện làn da trắng sáng và căng mịn.

Cách thực hiện: Trộn đều 10gr kem đánh răng không chứa bạc hà với 10gr mật ong nguyên chất. Sau đó, dùng tăm bông chấm vào hỗn hợp rồi thoa lên vùng da đang bị nám. Đợi khoảng 10 phút rồi rửa sạch da bằng nước mát.

Điều trị nám da bằng cách sử dụng kem đánh răng (Nguồn: Sưu tầm)

Điều trị nám da mặt an toàn, nhanh chóng, hiệu quả bằng công nghệ cao đến từ PPP Laser Clinic

Cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên không thể giải quyết tận gốc các vấn đề về nám và cần thời gian trị liệu kéo dài. Do đó, nhiều người đã chọn phương pháp trị nám da bằng công nghệ cao để làm tiêu biến các đốm nám nhanh chóng, lấy lại làn sạch mịn, sáng hồng và rạng rỡ.

Hiện nay, các liệu trình trị nám bằng laser và năng lượng ánh sáng của PPP Laser Clinic được nhiều chị em quan tâm bởi đặc tính không xâm lấn, không gây biến chứng, an toàn, hiệu quả nhanh chóng và không cần nghỉ dưỡng.
Mỗi khách hàng khi đến với PPP sẽ được bác sĩ giàu chuyên môn thăm khám, phân tích cấu trúc da và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với mức độ nám hiện tại.
Đặc biệt, trong suốt quá trình trị liệu, các bác sĩ tay nghề cao được đào tạo tại Hội sở chính ở Singapore sẽ trực tiếp thực hiện các thao tác và theo dõi để mang lại hiệu quả tốt nhất chỉ sau một liệu trình điều trị.

Một số liệu trình trị nám da mặt cao cấp của PPP Laser Clinic mà bạn có thể tham khảo:

• Công nghệ laser kết hợp ánh sáng (LLCS): Sử dụng tần số vô tuyến kết hợp cùng với năng lượng nhiệt giải quyết các vấn đề về sắc tố da nhằm cải thiện vẻ ngoài của làn da. Phương pháp này không chỉ giúp giảm nếp nhăn, làm mờ sạm nám mà còn giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn và sẹo mụn.
• Tri Laser: Phương pháp điều trị độc quyền của PPP Laser Clinic được ứng dụng 3 công nghệ tiên tiến. Đây là liệu trình trẻ hóa giúp giải quyết các khuyết điểm trên khuôn mặt như cải thiện tông màu và kết cấu da, lỗ chân lông to, làm mờ các nếp nhăn, mụn và sẹo mụn.
• Công nghệ Dermalux LED: Là phương pháp trị liệu sử dụng năng lượng của các bước sóng ánh sáng tác động đến sự phát triển các đặc tính tái tạo của da. Từ đó, kích thích sản sinh Collagen và Elastin, tái tạo tế bào, mang lại hiệu ứng trẻ hóa da vượt trội, làn da trở nên sáng mịn và trẻ trung.

Trị nám an toàn, hiệu quả bằng công nghệ cao tại PPP Laser Clinic

Hiện tại, các gói liệu trình chăm sóc da cao cấp của PPP Laser Clinic đang được áp dụng chương trình khuyến mãi cực hấp dẫn cho gói dịch vụ Instaglow và Signature glow. Nếu khách hàng quan tâm hãy đăng ký thông tin online hoặc liên hệ hotline 1800 6220 để được chuyên viên tư vấn chi tiết và không bỏ lỡ ƯU ĐÃI 50%.

Nếu áp dụng cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên không đạt hiệu quả hoặc gặp phải các vấn đề về da khó điều trị, bạn hãy liên hệ ngày với PPP Laser Clinic để được đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn hỗ trợ và tư vấn.

• Website: https://ppp.com.vn/
• Email: contact@ppp.com.vn
• Hotline: 1800 6220
• Social: Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest

Nguồn tham khảo:

• health.harvard.edu/blog/melasma-what-are-the-best-treatments-202207112776
• healthline.com/health/melasma