Cách làm da mặt chảy xệ trở nên săn chắc có thể bạn chưa biết

Nguyên nhân hàng đầu khiến da mặt bị chảy xệ và lão hóa nhanh

Da nhăn nheo, chảy xệ là làn da bị mất đi sự đàn hồi và rắn chắc, khiến gương mặt của bạn trở nên thiếu sức sống. Tùy vào tuổi tác và cơ địa của mỗi người mà tình trạng chảy xệ cũng khác nhau. Do đó, bạn cần xác định được nguyên nhân gây ra vấn đề này để có cách khắc phục hiệu quả nhất.

Giảm cân đột ngột

Giảm cân nhanh giúp loại bỏ mỡ thừa nhưng lại khiến cơ thể không thể thích nghi dẫn đến tình trạng da sạm màu, chảy xệ và chùng nhão. Vì vậy, bạn cần giảm cân 1 cách khoa học kết hợp các bài tập đặc biệt dành cho da.

Mất cân bằng hormone sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường xảy ra tình trạng mất cân bằng hormone bởi đây là thời điểm các chất dinh dưỡng của người mẹ sẽ được tập trung vào cho em bé. Chính vì thế, phần da bị kéo căng do mang thai sẽ khó trở lại độ đàn hồi như lúc đầu, đồng thời các dấu hiệu lão hóa, rạn da,… cũng xuất hiện.

Lão hóa da mặt

Khi bước vào độ tuổi 30, các sợi collagen và elastin sẽ bị suy yếu và sụt giảm một cách nghiêm trọng. Điều này làm làn da của bạn bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn, nám và tàn nhang,…

Da bắt đầu chảy xệ khi bước vào giai đoạn lão hóa (Nguồn: Sưu tầm)

Chăm sóc da không đúng cách

Cách chăm sóc da mặt không đúng cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho da trở nên thô ráp, sần sùi và nhanh lão hóa hơn. Những thói quen tưởng chừng vô hại như thường xuyên rửa mặt bằng nước quá nóng, sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bị tổn thương. Bên cạnh đó, việc không dưỡng ẩm hàng ngày cũng như tẩy tế bào chết cho da quá thường xuyên cũng có thể gây nên tình trạng da mất nước, khô ráp và kém săn chắc.

Môi trường xung quanh

Việc nhiệt độ, độ ẩm thay đổi theo mùa và sự tác động của tia UV khiến cho làn da trở nên khô ráp, sần sùi. Nếu không tiến hành cấp ẩm hoặc cấp nước kịp thời thì liên kết collagen và elastin sẽ bị phá hỏng, từ đó gây ra tình trạng da kém săn chắc, chảy xệ.

Cách khắc phục làn da chảy xệ, nhăn nheo trở nên săn chắc

Để cải thiện tình trạng da bị chảy xệ, bạn có thể tham khảo các cách dưới đây:

Sử dụng công nghệ nâng cơ trẻ hóa da mặt từ PPP Laser Clinic

PPP Laser Clinic là trung tâm thẩm mỹ y khoa hàng đầu Singapore được sáng lập bởi bác sĩ Goh Seng Heng, nổi trội với phương pháp trị liệu tập trung vào việc sử dụng laser kết hợp với năng lượng ánh sáng để chăm sóc và trị liệu các vấn đề da. Với ưu điểm không xâm lấn, hiệu quả, an toàn và không cần thời gian nghỉ dưỡng, công nghệ nâng cơ trẻ hóa da mặt từ PPP Laser Clinic trở thành lựa chọn lý tưởng thay thế cho các phương pháp thẩm mỹ truyền thống.

• Công nghệ HydrO2: Liệu trình HydrO2 được thiết kế chuyên biệt dành cho vùng da mặt, vùng da cổ và vùng da dưới cổ. Bằng cách sử dụng công nghệ sóng tần vô tuyến kích thích sản sinh collagen và nguyên bào sợi, các vấn đề da khô, da sần sùi, nếp nhăn, xỉn màu và bít tắc lỗ chân lông sẽ được giúp cải thiện một cách toàn diện.

• PPP Infinitive Lift: Liệu trình Infinitive Lift sử dụng công nghệ tiên tiến giúp nâng cơ và tái định vị các mô bị chảy xệ trên khuôn mặt. Đồng thời giúp kích thích tăng sinh elastin, collagen và HA mới để tân tạo các mao mạch, xây dựng giàn khung nâng đỡ cho da, đem lại cho bạn làn da căng khỏe, trẻ trung mà không cần phẫu thuật.

• PPP Lift and Rejuvenation: Liệu trình Lift and Rejuvenation sẽ tiến hành đưa các dưỡng chất tinh khiết vào sâu bên trong da nhằm tối ưu hóa kích thích sinh học, tăng cường khả năng chống lão hóa da, giúp duy trì làn da sáng mịn và tươi trẻ một cách hiệu quả.

Hiện nay, PPP Laser Clinic đang áp dụng chương trình ƯU ĐÃI 50% cho các gói liệu trình điều trị vấn đề da chảy xệ Instaglow và Signature glow. Quý khách hàng hãy điền form đăng ký hoặc liên hệ số hotline 1800 6220 để nhận ưu đãi ngay hôm nay.

Điều trị da chảy xệ bằng công nghệ cao tại PPP Laser Clinic

Bài tập thể dục cho da mặt chảy xệ

Các bài tập tác động trực tiếp vào cơ mặt sẽ giúp cải thiện tình trạng da mặt chảy xệ. Bạn có thể thực hiện bài tập với một chiếc muỗng để giảm nếp nhăn vùng mũi, nâng cao xương gò má, làm săn chắc và tăng cường cơ cổ.

Mặt nạ từ lòng trắng trứng và mật ong

Mật ong và lòng trắng trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của làn da. Theo một nghiên cứu từ Trung tâm nghiên cứu công nghệ và khoa học Agrocampus Rennes, lòng trắng trứng có chứa 69 loại protein có tác dụng phục hồi và làm căng da khi bôi tại chỗ. Trong khi đó, mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ bụi bẩn.

Cách thực hiện:
• Trộn đều 1 lòng trắng trứng và 2 muỗng canh mật ong cho đến khi thành hỗn hợp sệt.
• Thoa lên da, mặt và cổ (tránh vùng da mắt mỏng manh)
• Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô

Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong giúp cải thiện da chảy xệ (Nguồn: Sưu tầm)

Tăng gấp đôi chất chống oxy hóa

Da là nơi tiếp xúc với quá trình oxy hóa nhiều nhất trên cơ thể con người. Do đó, làn da sẽ dễ bị tổn thương bởi các thói quen xấu hàng ngày như lười vận động, thiếu ngủ, uống rượu bia,… Vì vậy, bạn hãy bắt đầu bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như việt quất, nho đen, dâu tây, cải xoăn, măng tây,… Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da có khả năng chống oxy hóa đến từ PPP Laser Clinic với công thức độc quyền từ chuyên gia để giúp hồi sinh làn da, cải thiện tình trạng da mặt chảy xệ.

• Serum chuyên biệt phục hồi trẻ hóa da ban đêm cao cấp
• Mặt nạ lụa dưỡng sáng da (PPP Brightening Silk Mask)

Sử dụng sản phẩm có công dụng chống oxy hóa đến từ PPP Laser Clinic giúp da chắc khỏe

Bổ sung beta caroten và vitamin A

Theo một nghiên cứu tại Viện Y tế Quốc gia, sự kết hợp giữa beta carotene có trong các loại thực phẩm và vitamin A có thể ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình da lão hóa. Trong đó, beta carotene có khả năng ngăn chặn tia UV từ ánh nắng mặt trời khiến da bị tổn hại, lão hóa và vitamin A giúp kích thích sản xuất collagen cũng như elastin có trong da.

Cách ngăn ngừa da mặt chảy xệ và chống lão hóa cho da

Dưỡng ẩm cho da bằng dầu dừa

Dầu dừa có công dụng thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện nếp nhăn, ngăn ngừa da chảy xệ. Ngoài ra, nhờ vào trọng lượng phân tử thấp, các axit béo có trong dầu dừa còn có khả năng xâm nhập sâu vào bên trong da, giúp cấp nước và bảo vệ các protein tự nhiên.

Ngủ đủ giấc

Khi ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tự phục hồi và sản sinh các tế bào mới. Khoản thời gian từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng là thời điểm sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất, từ đó kích thích các hormone chống lão hóa da. Vì vậy, bạn nên đi ngủ sớm trước 10 giờ tối và ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày để có một làn da mịn màng, tươi trẻ.

Massage da mặt tại nhà

Massage da mặt hàng ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp kích thích lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ, giúp làn da căng mịn và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể massage da mặt bằng dầu dưỡng để vừa có thể cấp ẩm cho da, vừa giúp làn da trở nên săn chắc hơn.

Hạn chế ăn đường

Ăn đường nhiều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thể chất, đặc biệt là làn da. Việc bổ sung quá nhiều đường vào cơ thể sẽ làm kích hoạt quá trình glycation tại hệ thống tiêu hóa, khiến phân tử đường bám vào các sợi collagen và elastin. Từ đó, các protein này sẽ mất đi độ đàn hồi dẫn đến tình trạng da bị lão hóa và chảy xệ một cách nhanh chóng.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), lượng đường bổ sung tối đa trong 1 ngày sẽ là 150 calo đối với nam và 100 calo đối với nữ.

Bạn cần xác định đúng nguyên nhân để tìm được phương pháp phù hợp nhằm cải thiện tình trạng da chảy xệ và nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng vốn có. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm đến đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn của PPP Laser Clinic để được thăm khám, phân tích cấu trúc da và tư vấn liệu trình điều trị theo tình trạng da. Để biết thêm thông tin chi tiết, hãy liên hệ ngay với PPP Laser Clinic qua:

• Website: https://ppp.com.vn/
• Email: contact@ppp.com.vn
• Hotline: 1800 6220
• Social: Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest

Nguồn tham khảo:
• brightside.me/articles/10-ways-to-get-rid-of-sagging-face-and-neck-skin-633310/
• healthline.com/health/skin/saggy-skin

Tags: liệu trình trẻ hóa da mặt giá bao nhiêu, laser trẻ hóa da, da săn chắc, cách trẻ hóa da tự nhiên, các bước dưỡng da ban ngày, cách làm đẹp da mặt, các bước dưỡng da ban đêm, cách chăm sóc da mặt

Bài viết liên quan

Lão hóa da là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa

Da chùng nhão, chảy xệ, nếp nhăn, nám, tàn nhang,… là những dấu hiệu mà tình trạng lão hóa da đã tiến triển nặng. Đây là điều khó tránh khỏi do ảnh hưởng của sự suy giảm và đứt gãy collagen tự nhiên.

Tại sao da bị nhăn nheo? Cách làm giảm nếp nhăn hiệu quả

Khi bước vào thời kỳ lão hóa, quá trình sản sinh collagen bị chậm lại khiến các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Bên cạnh đó, không khí ô nhiễm, lối sinh hoạt không lành mạnh,… cũng là những yếu tố khiến da bị nhăn nheo.

Nâng cơ mặt là gì? Có mấy phương pháp nâng cơ trẻ hóa da?

Nâng cơ trẻ hóa da mặt là phương pháp làm đẹp giúp tăng độ đàn hồi da, giảm chảy xệ cơ mặt, đem lại diện mạo trẻ trung cho khuôn mặt. Đây là phương pháp có mức độ an toàn cao hơn các phương pháp thông thường.

5 Liệu trình nâng cơ mặt trẻ hóa da công nghệ tốt nhất 2023

Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ trở nên lão hóa do suy giảm collagen và elastin, tuổi tác, yếu tố môi trường,… Tình trạng da chảy xệ, nếp nhăn, sần vỏ cam,… chính là những dấu hiệu “tố cáo” làn da lão hóa.

10+ Cách làm da săn chắc và không chảy xệ hiệu quả

Da bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ rõ rệt khi bước vào độ tuổi 30. Tình trạng này xảy ra khi da mất đi độ đàn hồi và chảy xuống theo chiều trọng lực.